UmaYogi | @ Yoga Wellness | Raskus-, synnytys, äitiys- ja vava-aika
  • Yoga Wellness Finland Facebook
  • Yoga Wellness Finland Instagram
  • Yoga & Wellness Studio
 

MAKSU STUDION TILILLE:

Yoga Wellness Finland
IBAN: OP FI53 5780 4120 0691 30

Studiolla maksuvälineenä käy: käteinen, pankki- ja luottokortti sekä 

smartum, e-passi, ticket mind duo- kortti, TYKY kuntosetelit ja virike-setelit.

Odottaville, äideille, vauvoille ja lapsille!

Drop in -tunnit varataan etukäteen studion varauskalenterista. Kuukausikalenteria

pääset seuraamaan kirjautumalla sähköiseen 

varausjärjestelmään tunnistautumalla  facebook profiililla tai luomalla oman tunnuksen ja salasanan. Peruutukset tulee tehdä 3 h ennen tunnin alkua tai veloitamme normaalihintaisen kertamaksun prepaidkortilta tai laskulla. Tunnin ollessa täynnä varausjärjestelmä lähettää automaattisesti ilmoituksen sähköpostitse vapautuneesta varasijapaikasta 3 h ennen tunnin alkua. Mikäli paikka vapautuu 1-2 h ennen 

aloitusta lähetämme tekstiviestin, johon vastaamaalla varaamme varasijapaikkasi tunnille.

 
 

Tunneille kertamaksulla, kausimaksulla tai drop-in kortilla. Muista varata tunti etukäteen!

Lukukausi etenee neljän viikon jaksoissa. Lukukausi sisältää viisi "slottia" eli neljä viiden teemaviikon jaksoa. Löydät tuntikuvaukset ja jaksot varauskalenterin infosta. 

HEINÄKUUSSA POIKKEUSAIKATAULU! MUISTA KATSOA TUNNIT VARAUSKALENTERISTA!!!!!!!!

MAANANTAI

19:05- 20:05     -     UmaYogi Raskausjooga | UmaYogi Prenatal Yoga

TIISTAI

11:00 - 11:45     -     UmaYogi Äiti- ja vauvajooga | UmaYogi Mom and Baby Yoga 

17:30 - 18:45     -     DISCOVER ANTIGYM ® - The Thèrèse Bertherat Method 3.-24.9.

17:30 - 18:45     -     Relax Yin synnyttäneille äideille 1.10. alkaen tiistaisin

18:00 - 19:15     -     Yin Yang Hathajooga äideille | Yin Yang Hatha Yoga for Moms

* Relax Yin -tunnit sopivat kaikille edellyttäen, että pystyy olemaan selinmakuulla ja päinmakuulla. Yin Yang -tunti sopii äideille 6 kk synnytyksen jälkeen.

KESKIVIIKKO

08:00 - 09:00     -     Soft YoPi (YogaPilates) joka toinen viikko; 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12.,

17:45 - 18:45     -     UmaYogi YoPi (YogaPilates) + pienvälineet | UmaYogi Pregnancy Yoga & Pilates

19:00 - 20:00     -     Soft YoPi (YogaPilates) synnyttäneille äideille

 

* Soft YoPi -tunti sopii synnyttäneille äideille ilman vauvaa 6 kk synnytyksen jälkeen.

TORSTAI

11:00 - 11:45     -     UmaYogi äiti- ja vauvajooga & pilates | UmaYogi Mom and Baby Yoga & Pilates 

17:30 - 18:45     -     Relax Yin Äideille | Relax Yin for Moms

17:30 - 19:00     -     Kundalinijooga -kurssi 22.8. alkaen 

* Relax Yin -tunnit sopivat kaikille edellyttäen, että pystyy olemaan selinmakuulla ja päinmakuulla. Kundalini Yoga sopii synnyttäneille äideille 6 kk synnytyksen jälkeen.

PERJANTAI

10:30 - 11:15     -     UmaYogi äiti- ja vauva -jooga |  UmaYogi Mom and Baby Yoga

11:45 - 12:45     -     UmaYogi Raskausjooga - UmaYogi Prenetal Yoga 

17:00 - 18:15     -     After Work Yin & Mindfulness kerran kuukaudessa;  30.8., 27.9., 25.10., 22.11., 20.12

17:30 - 18:45     -     DISCOVER ANTIGYM ® - The Thèrèse Bertherat Method; 13.9, 20.9., 

19:00 - 20:15     -     DISCOVER ANTIGYM ® - The Thèrèse Bertherat Method; 8.-29.11. 

* After Work Yin -tunnit sopivat kaikille edellyttäen, että pystyy olemaan selinmakuulla ja päinmakuulla.

LAUANTAI

10:45 - 12:00     -     Lempeä Hathajooga; 31.8., 28.9., 26.10., 23.11., 21.12.

12:15 - 13:30     -     Äitiys YoPi (Jooga & Pilates); 31.8., 28.9., 26.10., 23.11., 21.12.

* Molemmat tunnit kerran kuukaudessa! Lempeä Hathajooga sopii myös synnyttäneille äideille ja Äitiys YoPi on erikseen -tunti odottaville äideille.

OPETTAJAT @ UmaYogi

Liisa Erika Taivasmaa.jpg

Liisa Erika Taivasmaa

  • Yoga Wellness Finland omistaja

  • UmaYogi Studion perustaja

  • Joogaterapeutti RYT 500

  • Rekisteröity Pilates-ohjaaja 300h

Jutta lecklin.jpg

Jutta Lecklin

  • Joogaopettaja RYT 200

Lauriina Nevalainen.jpg

Lauriina Nevalainen

  • Joogaopettaja RYT 200

  • Pilates-ohjaaja

YHTEYS - CONSULTING

OSOITE

Valkjärventie 2
03210 Espoo

OPENING HOURS

Ma - Pe  :

09:00- 17:00

YHTEYS

Sun :

17:00 - 20:00 

+358 44 308 4004

© 2013 by YOGAWELLNESS .FI

  • Yoga Wellness Finland
  • Yoga Wellness Finland Instagram
  • White Yelp Icon
LOGO.jpg