Marika Holmström

Sunnuntaisin klo 15:00-16:15

Lempeyteen ja yksilöllisyyteen nojaava joogatyyli, joka ei ohjaa vain yhteen oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa oman kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan myös osaksi arkea maton ulkopuolella.

Marikan lähestyminen joogaan on enemmänkin henkinen kuin fyysinen. Marikan mielestä joogaharjoitus on matka itseen sekä tapa jolla saa yhteyden kehoon ja vilkkaan mielen rauhoittumiseen. Marika sanoo: "Vaikka asanat edesauttavat fyysistä kehoa, niiden muoto ei kuitenkaan ole tärkeintä. Tärkeämpää on miltä asana tuntuu kehossa."- Tavoitteenani ohjaajana on auttaa sinua laskeutumaan tähän hetkeen, sekä löytämään lempeys ja myötätunto itseäsi kohtaan matolla ja maton ulkopuolella.

Voit vuokrata Marikan videoita kertamaksulla wellnessonline.fi palvelustamme tai osallistua studiotunnille paikan päällä.

Tilaa Lifefulness® uutiskirje ja tiedote

Viikkotuntien hinnasto:

kertamaksu                            19 €   + online 1 vk

sarjakortti vitonen             77 €   + online (voimassa 1 kk)

sarjakortti kymppi             150 € + online (voimassa 3 kk)

wellnessonline.fi                 39 €    voimassa  1 kk

       

MAKSU STUDION TILILLE:

Yoga Wellness Finland
IBAN: OP FI53 5780 4120 0691 30

 

MOBILEPAY: 044 308 4004

Studiolla maksuvälineenä käy: käteinen, pankki- ja luottokortti, MobilePay sekä kaikki liikuntaedut.

Yoga Wellness Finland  & UmaYogi

Studio Espoossa @ Spektri Business Park

Valkjärventie 2. 02310 Espoo

hello@yogawellness.fi

www.yogawellness.fi

www.umayogi.fi

WellnessOnline Oy

Metsänneidonkuja 6, Duo-talo

hello@wellnessonline.fi

www.wellnessonline.fi

Nuuksio Wellness Retriittikeskus

Järventaustantie,  03220 Vihti

hello@yogawellness.fi

  • Yelp Yoga Wellness Finland
  • WellnessOnline nettipalvelu
  • linkedin lisbeth taivasmaa
  • Yoga Wellness Finland
  • Yoga Wellness You Tube
  • Yoga Wellness Finland